COACH MENTAL DU SPORTIF 

Amateur et professionnel

Mon rôle :

Je vous aide à atteindre vos objectifs et à identifier les freins éventuels liés à la baisse de performance. 

Adulte

Adolescent

Pré-ado

Ma démarche : 

J'utilise un mélange de techniques mentales (imagerie mentale, concentration, respiration...) et de techniques de coaching (mise en confiance, gestion des émotions, du stress, motivation...).

Mes champs d'intervention :

• Gestion du stress avant et pendant la compétition 

• Maîtrise de ses émotions (peur...)

• Mise en confiance (ressources...)

• Améliorer sa concentration 

• Combativité

• Gestion de l'échec

• Motivation de l'athlète