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Préparateur mental  pour amateur ou professionnel

Mon rôle 

Je vous aide à atteindre vos objectifs et à identifier les freins éventuels liés à la baisse de performance. 

Ma démarche

J'utilise un mélange de techniques mentales (imagerie mentale, concentration, respiration...) et de techniques de coaching (mise en confiance, gestion des émotions, du stress, motivation...).

J'accompagne les adultes, les adolescents et pré-adolescents. 

Mes champs d'intervention 

  • Gestion du stress avant et pendant la compétition 

  • Maîtrise de ses émotions (peur...)

  • Mise en confiance (ressources...)

  • Améliorer sa concentration 

  • Combativité

  • Gestion de l'échec

  • Motivation de l'athlète

Athlétisme
Cours de karaté
Sports Facility 3
Saut d'obstacle équestre
Joueur de tennis
Nageuse
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