COACH MENTAL DU SPORTIF 

Amateur et professionnel

Mon rôle :

Je vous aide à atteindre vos objectifs et à identifier les freins éventuels liés à la baisse de performance. 

Adulte

Adolescent

Pré-ado

Ma démarche

J'utilise un mélange de techniques mentales (imagerie mentale, concentration, respiration...) et de techniques de coaching (mise en confiance, gestion des émotions, du stress, motivation...).

Mes champs d'intervention :

  • Gestion du stress avant et pendant la compétition 

  • Maîtrise de ses émotions (peur...)

  • Mise en confiance (ressources...)

  • Améliorer sa concentration 

  • Combativité

  • Gestion de l'échec

  • Motivation de l'athlète

© 2016 Gaetan Durand sophrologie et coach de vie               email: gaetan.sophro.coachdevie@gmail.com            tél: 06 10 64 05 91 /0041774578391

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