COACH MENTAL DU SPORTIF 

Amateur et professionnel

Athlétisme
Cours de karaté
Sports Facility 3
Saut d'obstacle équestre
Joueur de tennis
Nageuse

Mon rôle :

Je vous aide à atteindre vos objectifs et à identifier les freins éventuels liés à la baisse de performance. 

Adulte

Adolescent

Pré-ado

Ma démarche

J'utilise un mélange de techniques mentales (imagerie mentale, concentration, respiration...) et de techniques de coaching (mise en confiance, gestion des émotions, du stress, motivation...).

Mes champs d'intervention :

  • Gestion du stress avant et pendant la compétition 

  • Maîtrise de ses émotions (peur...)

  • Mise en confiance (ressources...)

  • Améliorer sa concentration 

  • Combativité

  • Gestion de l'échec

  • Motivation de l'athlète