Conseiller psychologique en analyse transactionnelle

Qu’est-ce que le Conseil en Analyse Transactionnelle ?

 

• Une activité professionnelle dans le cadre d’une relation contractuelle

• Un processus qui aide à la prise de conscience et permet de développer des compétences pour la gestion des problèmes de la vie quotidienne, grâce à la valorisation de ses propres forces et ressources

      (Définition de l’Association Européenne d’Analyse Transactionnelle)

 

Quel est le but d'un accompagnement en Conseil ? 

 

C’est d’accroître l’autonomie du client décrite par Eric Berne (fondateur de l’AT) sur la base des critères suivants :

 

La Conscience claire : : capacité de vivre dans l’ici et maintenant et de voir la réalité telle quelle est.

La Spontanéité : capacité de choisir sa réaction plutôt que de la subir. La personne peut choisir parmi un large éventail de sentiments, pensées, et comportements.

L’Intimité : capacité d’être en relation avec soi et aux autres dans l’authenticité. C’est la permission d’être soi-même en acceptant que l’autre reste aussi lui-même.

 

La personne autonome prend ses décisions en fonction de ses critères personnels et non plus pour s’adapter aux autres. Elle est capable de vivre ses sentiments authentiques et les exprime selon ses choix.

Elle prend conscience d’elle-même et des autres comme une personne qui a le droit d’exister et mérite d’être respectée.

 

« Ce qu’on ne veut pas savoir de soi-même finit par arriver de l’extérieur comme un destin » Carl Gustav Jung

 

Mon outil principal dans le champ Conseil est l’analyse transactionnelle.

 

Qu’est-ce que l’Analyse Transactionnelle ?

 

Créée dans les années 50 par Eric Berne, médecin psychiatre et psychanalyste.

 

C’est une théorie de de la personnalité et de la communication.

Grâce à plusieurs concepts, elle apporte de nombreuses réponses aux problèmes interpersonnels et permet d’apprendre à mieux communiquer.

Elle offre de nombreux outils pour une meilleure compréhension de soi-même et des autres vers un épanouissement.  

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